วิธีรักษาความสัมพันธ์หลังแต่งงาน (Healthy Marriage)

คุณรู้หรือไม่ว่าการแต่งงานที่มีความสุขที่สุดเกิดขึ้นระหว่างคนที่มีมิตรภาพที่ดีต่อกันที่สุด บทความนี้จะพาคุณมารู้จักกับการแต่งงานที่มีความสุขทั้งตอนแต่ง และหลังแต่ง มีทั้งหมด 10 วิธีด้วยกัน

1. เรียนรู้ที่จะสร้างความสนิทสนม

ความใกล้ชิดในการแต่งงานของคุณจะช่วยให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น ความใกล้ชิดไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับเรื่องเพศเสมอไป มีความสนิทสนมทางอารมณ์ด้วย

คุณควรพยายามสร้างพื้นที่ปลอดภัยเพื่อให้คู่ของคุณสามารถแบ่งปันอารมณ์ หรือความคิดของพวกเขาได้ อย่าทำให้คู่ของคุณรู้สึกถูกเยาะเย้ย หรือถูกตัดสินในช่วงเวลานี้

ความใกล้ชิดทางอารมณ์ และร่างกายเป็นประโยชน์สำหรับการแต่งงาน และชีวิตหลังการแต่งงาน

2. มีแรงบันดาลใจ และสิ่งที่ชื่นชอบร่วมกัน

คู่รักมักจะมีความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อมีความสนใจร่วมกัน คุณไม่จำเป็นต้องรักทุกกิจกรรมที่คู่ของคุณรัก แต่ว่าการให้ความสนใจร่วมกันจะช่วยให้คุณใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความหมาย

คุณอาจเพลิดเพลินกับการรับประทานอาหารใหม่ร่วมกัน หรือหากิจกรรมร่วมกัน เพื่อให้ได้มีความสัมพันธ์ร่วมกัน

3. ตั้งใจฟัง สิ่งที่อีกฝ่ายกำลังสื่อสาร

การฟัง และพูดคุยกับคู่รักเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแต่งงานที่ดี อย่าทึกทักเอาเองว่าคุณรู้ว่าคนที่คุณรักกำลังรู้สึก หรือคิดอะไรอยู่ บางครั้ง คุณต้องแยกแยะระหว่างการฟังอีกฝ่าย หรือการแบ่งปันสิ่งที่อยู่ในใจคุณ

มีความแตกต่างระหว่างการฟัง และการได้ยิน คุณจะต้องฝึกฝนเพื่อเรียนรู้วิธีฟังสิ่งที่คู่ของคุณสื่อสาร

การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพจะช่วยให้ความสัมพันธ์ของการแต่งงานนั้นเป็นไปได้อย่างราบรื่น

4. รู้จักที่จะให้อภัย

คู่รักของคุณอาจทำบางสิ่งที่ทำให้คุณขุ่นเคือง ทำร้าย หรือทำให้คุณรำคาญ ซึ่งคุณก็อาจจะทำแบบเดียวกันกับคนที่คุณรัก บ่อยครั้งมันเป็นความเข้าใจผิด แต่บ่อยครั้งก็อาจเป็นความตั้งใจในการตอบโต้

เรียนรู้ที่จะให้อภัยคู่ของคุณ เพราะคุณมีโอกาสทำผิดพลาดทั้งคู่ โปรดมั่นใจว่าหลังจากที่ได้ทำอะไรผิดพลาดไป หรืออีกฝ่ายได้ทำอะไรพลาดไป การอภัยจะเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด และปัญหาเหล่านั้นได้รับการแก้ไข

การให้อภัยจะทำให้ชีวิตการแต่งงานของคุณเข้มแข็งขึ้น หากคุณยึดมั่นในความผิดในอดีต คุณจะรู้สึกขมขื่น และขุ่นเคืองต่อคู่รักไปตลอด ดังนั้นการให้อภัย เป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์หลังการแต่งงานที่ดี

5. รู้สึกขอบคุณอีกฝ่าย

ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ ผู้คนให้ความสำคัญกับคุณลักษณะเชิงบวกของแต่ละฝ่าย

เมื่อเวลาผ่านไป มุมมองของคุณที่มีต่อคนรักอาจเปลี่ยนไป บางทีคุณอาจคิดว่าพวกเขาใจดีในตอนแรก แต่ตอนนี้คุณมองว่าพวกเขาก็แค่เฉยๆ

โปรดนึกถึงสิ่งดีๆ ที่อีกฝ่ายมีให้กันเสมอ และขอบคุณกัน เพื่อจะให้ความสัมพันธ์นี้ราบรื่นอย่างยาวนาน

6. วางแผนการเงินร่วมกัน

หลายคนมักจะโกหก หรือปิดบังคู่สมรสเกี่ยวกับการซื้อต่างๆ ที่พวกเขาทำ ดังนั้นปัญหาการเงินอาจจะทำให้เกิดการทะเลาะเบาะแว้งได้ และนี่เป็นสาเหตุใหญ่ๆ ที่ทำให้เกิดปัญหาในความสัมพันธ์

คุณควรจัดสรรเวลาเพื่อหารือเกี่ยวกับการเงินของคุณในฐานะคู่สมรส พูดคุย และตัดสินใจเกี่ยวกับข้อตกลงทางการเงิน โดยสามารถพูดคุยกันได้ก่อนที่จะแต่งงานกัน วางแผนในเรื่องค่าใช้จ่าย และการออม รวมทั้งแผนการเงินในระยะยาวของชีวิตคู่

7. ใช้เวลาที่มีคุณภาพด้วยกัน

คู่แต่งงานจะต้องใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกัน เพื่อที่จะได้มีความสัมพันธ์ที่ดี ควรมีการออกเที่ยวในบรรยากาศโรแมนติกบ้าง และวันหยุดสุดสัปดาห์เป็นประจำ

คุณจะมีโอกาสได้พูดคุย และหารือเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ ที่คุณมีมากขึ้น หากคุณไม่ได้ใช้เวลาร่วมกันหลายสัปดาห์ คุณจะเริ่มรู้สึกถึงความตึงเครียดในความสัมพันธ์ของคุณ อย่าลืมที่จะใช้เวลาร่วมกัน เพื่อให้ความสัมพันธ์ยังดีอยู่เสมอ

8. แก้ไขปัญหาให้เร็วที่สุด

ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่มีความขัดแย้งในระดับหนึ่ง ความขัดแย้งอาจรุนแรงขึ้น และผู้คนอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นทางอารมณ์ หรือทางร่างกาย

แก้ไขปัญหาได้ทันที ทำความเข้าใจว่าปัญหาคืออะไร และพูดคุยเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาร่วมกัน หากยากที่จะจัดการด้วยตนเองโปรดเรียนรู้การแก้ไขปัญหาที่ดี เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี

9. ให้เกียรติคนรักของคุณ

บางครั้ง คู่รักจะค่อยๆ เลิกให้เกียรติซึ่งกัน และกัน และอาจสร้างนิสัยที่ไม่ดีได้

การห้ามทำสิ่งนั้น สิ่งนี้ และความคิดที่รุนแรงสามารถสร้างความเสียหายต่อความสัมพันธ์อย่างรวดเร็ว โปรดมั่นใจว่าได้ให้เกียรติ และเคารพซึ่งกัน และกันอยู่เสมอ

ให้กำลังใจคู่ของคุณด้วยการชมเชย หรือขอบคุณพวกเขาสำหรับสิ่งดีๆ หากรู้สึกว่าอยากจะบ่น ให้พิจารณาว่า เหตุผลที่แท้จริงคืออะไร และใช้การพูดคุยที่เป็นเหตุผลมากกว่าการใช้อารมณ์

10. เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองให้มากขึ้น

ผู้คนแต่งงานกันโดยไม่รู้จักตัวเองมากพอ บ่อยครั้งสิ่งนี้ทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับคู่ของพวกเขา เริ่มเรียนรู้ตัวเองมากขึ้น คุณจะกลายเป็นคู่ชีวิตที่รู้จักกันดี เสมือนว่าเป็นคนเดียวกันอย่างแท้จริง

เมื่อคุณเรียนรู้เพิ่มเติมว่าคุณเป็นใคร คุณจะสามารถสนับสนุนคู่ของคุณได้ดียิ่งขึ้น ถามอีกฝ่ายในเรื่องของความฝัน ความปรารถนา และเรื่องอื่นๆ เพื่อที่จะเข้าใจ และส่งเสริมซึ่งกันและกัน

บทสรุป

การมีความสัมพันธ์หลังการแต่งงานที่ดีนั้นทำได้โดยการเรียนรู้ และพร้อมที่จะปรับตัวเข้ากับอีกฝ่าย เข้าอกเข้าใจซึ่งกันและกัน วางแผนชีวิตทุกอย่างร่วมกัน ที่สำคัญรู้จักให้อภัยซึ่งกันและกัน สุดท้ายอย่าลืมที่จะให้เกียรติกันอยู่เสมอ

No Responses

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *