ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ (Hypomagnesemia)

แมกนีเซียมต่ำ คืออะไร

แมกนีเซียม คือ หนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายมากที่สุด ธาตุแมกนีเซียมอยู่ในกระดูกของคนเราเป็นหลัก แต่ก็ยังมีแมกนีเซียมจำนวนเล็กน้อยที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด

แมกนีเซียมมีบทบาทในระบบเผาผลาญของร่างกาย ที่ส่งผลต่อกระบวนการต่างๆ ที่สำคัญ รวมไปถึง:

  • การสังเคราะห์โปรตีน
  • การผลิตและการจัดเก็บพลังงานเซลล์
  • ความเสถียรของเซลล์
  • การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
  • การส่งสัญญาณของระบบประสาท
  • เมแทบอลิซึมของกระดูก
  • การทำงานของหัวใจ
  • การนำสัญญาณระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
  • เมแทบอลิซึมของกลูโคสและอินซูลิน
  • ความดันโลหิต

อาการขาดแมกนีเซียม

สัญญาณเริ่มต้นของแมกนีเซียมต่ำ ได้แก่ :

  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • ร่างกายอ่อนแอ
  • เบื่ออาหาร

หากอาการขาดแมกนีเซียมแย่ลง อาการอาจมีดังนี้:

  • ชา
  • รู้สึกเสียวซ่า
  • ปวดกล้ามเนื้อ
  • ชัก
  • กล้ามเนื้อเกร็ง
  • บุคลิกภาพเปลี่ยน
  • จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

สาเหตุของแมกนีเซียมต่ำ

โดยมาสาเหตุของแมกนีเซียมต่ำมักเกิดจากการลำไส้ไม่สามารถดูดซึมแมกนีเซียมได้เต็มที่ หรือมีการขับแมกนีเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น

การไม่ได้รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมเพียงพอเป็นระยะเวลานาน หรือมีโรคอื่น ๆ อาจจะทำให้เกิดภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำยังพบได้บ่อยในผู้ป่วยที่รักษาอาการเจ็บป่วยบางประการ หรือการผ่าตัดบางอย่าง หรือการใช้ยาบางชนิด

สำหรับผู้ป่วยหนักที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงของการขาดแมกนีเซียม ได้แก่ โรคทางเดินอาหาร ผู้ป่วยสูงอายุ ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 การใช้ยาขับปัสสาวะบางตัว การรักษาด้วยเคมีบำบัดบางชนิด

แมกนีเซียมกับเรื่องน่ารู้ อ่านต่อที่นี่

โรคทางเดินอาหาร

โรคเซลิแอค โรคโครห์น และท้องเสียเรื้อรัง สามารถทำให้สูญเสียการดูดซึมของแมกนีเซียมได้

เบาหวานชนิดที่ 2

ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้ไตขับปัสสาวะได้มากขึ้น จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

ผู้สูงอายุ

การดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้มีแนวโน้มลดลงตามอายุ และนอกจากนี้ผู้สูงอายุอาจมีภาวะเบื่ออาหาร หรือบริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมน้อยลง และในบางคนอาจจะต้องใช้ยารักษาโรคประจำตัว ที่อาจส่งผลต่อแมกนีเซียม (เช่น ยาขับปัสสาวะ) ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะ Hypomagnesemia ในผู้สูงอายุได้

การใช้ยาขับปัสสาวะ

การใช้ยาขับปัสสาวะ (เช่น Lasix) อาจทำให้สูญเสียอิเล็กโทรไลต์ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียมได้

การรักษาภาวะแมกนีเซียมต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำสามารถรักษาด้วยการรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม หรือรับประทานอาหารทั่วไปที่มีแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

อาหารที่มีแมกนีเซียมสูง

  • ผักโขม
  • อัลมอนด์
  • เม็ดมะม่วงหิมพานต์
  • ถั่ว
  • ธัญพืชเต็มเมล็ด
  • นมถั่วเหลือง
  • ถั่วดำ
  • ขนมปังโฮลวีต
  • อะโวคาโด
  • กล้วย
  • แซลมอน

หากผู้ป่วยมีภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำรุนแรงและมีอาการต่างๆ เช่น อาการชัก ผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องได้รับแมกนีเซียมทางเส้นเลือด

ภาวะแทรกซ้อนของแมกนีเซียมต่ำ

ระดับแมกนีเซียมต่ำอย่างรุนแรงสามารถพัฒนาไปสู่ Hypomagnesemia รุนแรง และอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตเช่น:

  • อาการชัก
  • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
  • หลอดเลือดหัวใจตีบ
  • เสียชีวิตกะทันหัน

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำอาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างและหลากหลาย แต่สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการให้แมกนีเซียมเพิ่มเติมไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารเสริม รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงหากผู้ป่วยมีโรคประจำตัว เช่น โรคโครห์นหรือโรคเบาหวาน หรือใช้ยาขับปัสสาวะ

No Responses

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *